Amélie Duprez Sophrologue - Formatrice 88 rue Ernest Renan 33000 Bordeaux 06.10.19.84.19
Amélie DuprezSophrologue - Formatrice 88 rue Ernest Renan33000 Bordeaux06.10.19.84.19

La sophrologie en quelques mots

Comment se déroule une séance ?

En pratique, une séance individuelle dure une heure pour les adultes, et 30 minutes pour les enfants (à partir de 5 ans). 

 
Elle comprend un premier temps d’échange, permettant de déterminer les besoins et la demande.
 
Ensuite, nous pratiquons ensemble des exercices debout ou assis, reposant sur le souffle conscient.
 
Pour conclure la séance, un temps d'échange est prévu.

Les domaines d'application :

Les domaines d’application sont multiples :

- Gestion des émotions,
- Gestion du stress,
- Gestion de la douleur,
- Troubles psychosomatiques (insomnie, problèmes digestifs...),

- Développement de capacités sportives et de récupération,
- Préparation à la maternité,
- Amélioration de la concentration et de la mémoire,
- Préparation à des examens …

Tarifs

Séance individuelle 

 

Adultes : 50€

Forfait 5 séances : 200€

Enfants (à partir de 5 ans) : 35€

 

Séance de groupe en entreprise :

 

Sur devis

Remboursement

De plus en plus de mutuelles remboursent des séances de sophrologie. 

 
N’hésitez pas à vous renseigner auprès de votre organisme !

              ACTUALITES 

Retrouvez dès à présent toute l'actualité sur ma page Facebook :

 

Amélie Duprez Sophrologue

https://www.facebook.com/sophrologie33.fr/?ref=aymt_homepage_panel

Version imprimable Version imprimable | Plan du site
© Amélie Duprez Sophrologue - Formatrice